Fit durch Herbst und Winter
Fit
durch Herbst und Winter - und natürlich auch durch andere
Erkältungszeiten
Sie
wollen von der Grippewelle verschont bleiben? Triefende
Nase, Husten, Gliederschmerzen,
tagelang im Bett? Nein danke!
Wer
klug ist, bereitet sich
vor und stärkt sein Immunsystem, bevor Grippe-
und Erkältungsviren eine Chance
haben.
Dazu biete ich eine naturheilkundliche Prophylaxe - Kur an. Fragen Sie danach.
Hier
noch ein Rezept zum Selbermachen:
Hustensaft:
125g
Wasser
50g gehackte Zwiebeln
50g Kandis oder 1 Essl. Honig
1/2 Teel. getrockneter Salbei
1/2 Teel. getrockneter Thymian
Mischung langsam einkochen,
nach
30 min in ein 250 ml-Glas mit Verschluss abseihen und abkühlen lassen
Der Saft kann 1 Woche lang im Kühlschrank aufbewahrt werden.
Dosierung:
ab 3. Lebensjahr 3x tgl. 1 Essl.
ab 6. Lebensjahr 3x tgl. 1-2 Essl.
(bis sich der Husten bessert)